Badania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dowodzą, że nawet 50 proc. zdrowia człowieka zależy od diety i stylu życia. Jedno z badań opublikowanych przez „Journal of Occupational Health” w 2017 r. potwierdziło, że prawidłowy styl życia i powstrzymanie się od używek znacznie zwiększają produktywność osób pracujących.